Proč ženy cvičí pilates?

Že cvičení pilates není jen nějaké povalování na podložce, to je jasné každému, kdo si ho někdy v životě vyzkoušel. Komu by to nestačilo, může přidat ke cvičení ještě balanční pomůcky. Pak „dostane do těla“ ještě víc. Proč je jeho cvičení pro naše tělo prospěšné? A proč je velmi vhodné pro ženy?   Protože vnímáme … Continue reading Proč ženy cvičí pilates?

Putování po evropských stadionech

Fotbalový fanoušek už dávno nesedí pouze doma na gauči či na stadionu svého oblíbeného domácího klubu. Ne, v současnosti je moderní se za fotbalem vydávat klidně přes celou Evropu. A nejen za fotbalem jako takovým. Když už jste v nějakém velkém městě kopané, nesmíte si nechat ujít tu příležitost navštívit místní svatostánek tohoto skvělého sportu. Nebojte se, … Continue reading Putování po evropských stadionech

Nesnesitelné vedro

Léto patří bezesporu k nejhezčím obdobím roku. Vždyť kdo by neměl rád slunce, koupání a zmrzlinu? Jenže každá mince má dvě strany. Někteří lidé v létě doslova trpí kvůli neustálému, nesnesitelnému horku. Pokud i vy patříte k těm nešťastníkům, kteří si už nevědí rady, jak si alespoň doma od tepla odpočinout, máme pro právě pro … Continue reading Nesnesitelné vedro