Jak se dostat na špičku

Nemusíte být zrovna osobnost nebo nějaká výrazná individualita, ale když vás prostě tolik baví běhat, není nezajímavé tvrzení vašeho trenéra, že vás může dostat během roku na špičku běžeckého pelotonu. Tréninkový rozpis vám vyhovuje a tento adrenalin vám přináší relax, jako protipól vaší náročné duševní práce. Už jste si nakoupili patřičné sportovní oblečení, a pro cíl dostat se na špičku, jste ochotni udělat cokoli.

Dejte tělu zabrat

Pořiďte si ale kvalitní funkční sportovní oblečení i prádlo, nejlépe značkové. Tento druh aktivity si to vyloženě žádá a podpoří tak vaše výkony i pocity. Na dráze vás nebude nic škrtit a kousat, ani se nebudete nepřiměřeně potit. Budete se moci beze zbytku soustředit skutečně na vše, co je pro získání vynikající fyzičky potřeba. Tak zlomte vaz. Ale ne doslova.

Jak se dostat na špičku
3 (60%)1
565.jpg