Že cvičení pilates není jen nějaké povalování na podložce, to je jasné každému, kdo si ho někdy v životě vyzkoušel. Komu by to nestačilo, může přidat ke cvičení ještě balanční pomůcky. Pak „dostane do těla“ ještě víc. Proč je jeho cvičení pro naše tělo prospěšné? A proč je velmi vhodné pro ženy? Protože vnímáme … Continue reading Proč ženy cvičí pilates?
Fotbalový fanoušek už dávno nesedí pouze doma na gauči či na stadionu svého oblíbeného domácího klubu. Ne, v současnosti je moderní se za fotbalem vydávat klidně přes celou Evropu. A nejen za fotbalem jako takovým. Když už jste v nějakém velkém městě kopané, nesmíte si nechat ujít tu příležitost navštívit místní svatostánek tohoto skvělého sportu. Nebojte se, … Continue reading Putování po evropských stadionech
Zvyknout si na to, že už je vás doma o jednoho malého človíčka víc, je zpočátku pěkně náročné. Všechen čas a priority směřují na vaše miminko a péčí o něho zaberete veškeré starosti a povinnosti, které jsou pro jeho výchovu zásadní. Vaše děťátko vás potřebuje den co noc a při všem, co dělá. A je … Continue reading Každé dítě potřebuje pravidelný režim
Léto patří bezesporu k nejhezčím obdobím roku. Vždyť kdo by neměl rád slunce, koupání a zmrzlinu? Jenže každá mince má dvě strany. Někteří lidé v létě doslova trpí kvůli neustálému, nesnesitelnému horku. Pokud i vy patříte k těm nešťastníkům, kteří si už nevědí rady, jak si alespoň doma od tepla odpočinout, máme pro právě pro … Continue reading Nesnesitelné vedro
Jestliže jste svůj venkovní krb, udírnu, či kotlík „trápili“nějakých třicet let, není divu, že mají doslouženo, obzvláště pokud pamatují dobu, kdy se bohužel z nutnosti vyrábělo vše po domácku a mnohdy z nekvalitních materiálů. Dnešní moderní doba se poměrně rychle loučí s těmito „prehistorickými“ ozdobami zahradních posezení, které nahrazuje široká nabídka ohnišť, udíren, zajímavých … Continue reading Překvapil vás dosluhující pomocník?
Čištění zubů – rutina, kterou začínáme i končíme den. Tento úkon provádíme automaticky, bez přemýšlení, ještě rozespalí a správná technika je asi to poslední, co by nás v polospánku zajímalo. Ovládnout správně veškeré pohyby manuálního čištění zubů je téměř nadlidský výkon. Špatně prováděným čištěním si navíc můžeme i poškodit zubní sklovinu či přispět ke krvácivosti dásní. … Continue reading Méně úsilí, lepší výsledky
Spojené státy americké svojí rozlohou zabírají velkou část Severní Ameriky. Jsou složeny z dílčích 50 států a 14 zámořských území. Kromě památek jako je Bílý dům, Golden Gate Bridge a jiné. Zde můžete navštívit i velkou řadu přírodních památek a o dvou významných si povíme níže. 1. Grand Canyon Neboli Velký kaňon se nachází v … Continue reading Nádherná dovolená v USA
Josef Váňa je český dostihový jezdec a trenér, a tak nebylo náhodou, že mu jednoho dne zkřížil cestu plnokrevník Železník. Zažili spolu nejedno vítězství, které je natolik proslavilo, že se společně stali lamači rekordů, a tím pádem také legendami dostihového sportu. JOSEF VÁŇA Narodil se 20. října 1952 v Moravské obci Slopné. Už jako malý … Continue reading Josef Váňa a jeho vítězství
Poster čili plakát Ano, ano, jedinci starší dvaceti let zcela jistě potvrdí, že plakáty byly nedílnou součástí jejich světa a také samozřejmě výzdoby jejich pokojů. Asi těžko byste u generací narozených v osmdesátých a devadesátých let minulého století (a bohužel už i minulého tisíciletí, ač se to může zdát neuvěřitelné) nenalezli během období dospívání v jejich vlastnictví … Continue reading Posterová mánie i u Vás doma
Celým názvem správně nazývána – Chlorella pyrenoidosa. Jedná se o jednobuněčnou zelenou sladkovodní řasu. I když byla objevena již v roce 1890, její studie byla započata po druhé světové válce. Avšak teprve až v šedesátých letech minulého století prostřednictvím japonských vědců byla tato řasa probádána v rámci léčebných účinků. Jedná se o jednu z nejzdravějších „potravin“. K dostání je buď … Continue reading Zelený zázrak zvaný chlorella
