Proč ženy cvičí pilates?

Že cvičení pilates není jen nějaké povalování na podložce, to je jasné každému, kdo si ho někdy v životě vyzkoušel. Komu by to nestačilo, může přidat ke cvičení ještě balanční pomůcky. Pak „dostane do těla“ ještě víc. Proč je jeho cvičení pro naše tělo prospěšné? A proč je velmi vhodné pro ženy?   Protože vnímáme … Continue reading Proč ženy cvičí pilates?

Putování po evropských stadionech

Fotbalový fanoušek už dávno nesedí pouze doma na gauči či na stadionu svého oblíbeného domácího klubu. Ne, v současnosti je moderní se za fotbalem vydávat klidně přes celou Evropu. A nejen za fotbalem jako takovým. Když už jste v nějakém velkém městě kopané, nesmíte si nechat ujít tu příležitost navštívit místní svatostánek tohoto skvělého sportu. Nebojte se, … Continue reading Putování po evropských stadionech

Nesnesitelné vedro

Léto patří bezesporu k nejhezčím obdobím roku. Vždyť kdo by neměl rád slunce, koupání a zmrzlinu? Jenže každá mince má dvě strany. Někteří lidé v létě doslova trpí kvůli neustálému, nesnesitelnému horku. Pokud i vy patříte k těm nešťastníkům, kteří si už nevědí rady, jak si alespoň doma od tepla odpočinout, máme pro právě pro … Continue reading Nesnesitelné vedro

Překvapil vás dosluhující pomocník?

Jestliže jste svůj venkovní krb, udírnu, či kotlík „trápili“nějakých třicet let, není divu, že mají doslouženo, obzvláště pokud pamatují dobu, kdy se bohužel z nutnosti vyrábělo vše po domácku a mnohdy z nekvalitních materiálů.   Dnešní moderní doba se poměrně rychle loučí s těmito „prehistorickými“ ozdobami zahradních posezení, které nahrazuje široká nabídka ohnišť, udíren, zajímavých … Continue reading Překvapil vás dosluhující pomocník?

Méně úsilí, lepší výsledky

Čištění zubů – rutina, kterou začínáme i končíme den. Tento úkon provádíme automaticky, bez přemýšlení, ještě rozespalí a správná technika je asi to poslední, co by nás v polospánku zajímalo. Ovládnout správně veškeré pohyby manuálního čištění zubů je téměř nadlidský výkon. Špatně prováděným čištěním si navíc můžeme i poškodit zubní sklovinu či přispět ke krvácivosti dásní. … Continue reading Méně úsilí, lepší výsledky

Nádherná dovolená v USA

Spojené státy americké svojí rozlohou zabírají velkou část Severní Ameriky. Jsou složeny z dílčích 50 států a 14 zámořských území. Kromě památek jako je Bílý dům, Golden Gate Bridge a jiné. Zde můžete navštívit i velkou řadu přírodních památek a o dvou významných si povíme níže. 1. Grand Canyon Neboli Velký kaňon se nachází v … Continue reading Nádherná dovolená v USA

Josef Váňa a jeho vítězství

Josef Váňa je český dostihový jezdec a trenér, a tak nebylo náhodou, že mu jednoho dne zkřížil cestu plnokrevník Železník. Zažili spolu nejedno vítězství, které je natolik proslavilo, že se společně stali lamači rekordů, a tím pádem také legendami dostihového sportu. JOSEF VÁŇA Narodil se 20. října 1952 v Moravské obci Slopné. Už jako malý … Continue reading Josef Váňa a jeho vítězství

Posterová mánie i u Vás doma

Poster čili plakát Ano, ano, jedinci starší dvaceti let zcela jistě potvrdí, že plakáty byly nedílnou součástí jejich světa a také samozřejmě výzdoby jejich pokojů. Asi těžko byste u generací narozených v osmdesátých a devadesátých let minulého století (a bohužel už i minulého tisíciletí, ač se to může zdát neuvěřitelné) nenalezli během období dospívání v jejich vlastnictví … Continue reading Posterová mánie i u Vás doma

Zelený zázrak zvaný chlorella

Celým názvem správně nazývána – Chlorella pyrenoidosa. Jedná se o jednobuněčnou zelenou sladkovodní řasu. I když byla objevena již v roce 1890, její studie byla započata po druhé světové válce. Avšak teprve až v šedesátých letech minulého století prostřednictvím japonských vědců byla tato řasa probádána v rámci léčebných účinků. Jedná se o jednu z nejzdravějších „potravin“. K dostání je buď … Continue reading Zelený zázrak zvaný chlorella